Aprenda o raciocínio clínico e biomecânico no Pilates.
Para avaliar melhor, escolher exercícios com mais segurança e conduzir alunos com dor e patologias sem improviso.
480 horas
certificadas
Forme-se
em 12 meses
100% EAD
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Você atende alunos com dor e percebe que, na prática, o desafio não é “falta de exercício”…
é decidir o exercício certo, para o aluno certo, na hora certa?
Você fica na dúvida de qual exercício escolher quando o aluno tem dor ou alguma patologia.
Você até sabe “o que funciona”, mas nem sempre entende bem o porquê na biomecânica.
Na turma, você precisa adaptar rápido e dá aquele medo de piorar a dor.
Tem aluno que evolui bem… e tem aluno que trava (e a progressão vira tentativa e erro).
Você quer conduzir com mais segurança e ser vista no estúdio como alguém que entrega um Pilates mais clínico e consistente.
Se você se enxergou aqui, essa pós foi feita pra te dar um caminho claro:
raciocínio clínico + biomecânica aplicada, do jeito que acontece no estúdio.
O que falta pra muita gente no Pilates não é mais repertório de exercícios.
É um jeito simples de tomar decisão com segurança, principalmente quando entra dor e patologia
Aqui, a base é clara: raciocínio clínico + biomecânica.
Quando você domina esse raciocínio, você para de “tentar” exercício e começa a:
• Ler o movimento com critério
• Entender o porquê da dor na lógica biomecânica
• Escolher o exercício certo e adaptar pro aluno certo
• Progredir com segurança
• Explicar sua escolha de um jeito claro
É isso que muda o jogo:
Em vez de receita pronta, você aprende a pensar clinicamente no Pilates, e conduzir alunos com dor e patologias com mais segurança.
Ao longo da pós, você vai desenvolver uma base prática pra chegar no estúdio e fazer melhor, na vida real:
Avaliar com mais clareza
(postura, padrões, compensações e carga)
Entender a lógica da dor
na biomecânica (sem “chute”)
Escolher o exercício certo pra cada aluno (e saber o porquê)
Adaptar na hora, sem travar a aula
(mesmo sem turma)
Progredir com segurança, sem cair na tentativa e erro
Conduzir alunos com dor e patologias
com mais confiança e consistência
Um método de aprendizado feito para virar prática clínica, mesmo sendo 100% EAD.
1) Você não fica sozinho(a)
- Tutoria e Suporte para tirar dúvidas e destravar o raciocínio
- 1 encontro ao vivo por mês para acompanhamento clínico guiado
- Trilha clara para você saber exatamente o que estudar e em que ordem
2) Você aprende com lógica e ganha tempo
- Conteúdo progressivo: fundamentos → análise → aplicação no estúdio
- Aulas diretas ao ponto, sem enrolação
- Materiais que organizam seu raciocínio: roteiros, checklists e guias de avaliação
3) Você treina decisão clínica (não só teoria)
- Com os estudos de caso você aprende a ler o movimento, levantar hipóteses e escolher conduta
- Do “por quê” biomecânico à escolha do exercício e da progressão
- Menos tentativa e erro. Mais segurança pra conduzir alunos com dor e patologias
O mundo já entendeu a importância do Pilates Clínico e todos recomendam:
Trilha Curricular
Trilha Curricular com 12 disciplinas organizadas em 05 blocos!
A trilha da pós é organizada para te levar do fundamento à decisão clínica. Você começa entendendo a base, evolui para análise e fecha com integração e aplicação.
BLOCO 01
Base que organiza seu raciocínio
Fundamentos de Cinesiologia, Biomecânica e Fisiopatologia da Dor
Conteúdo Programático 1: Princípios básicos da cinesiologia: planos e eixos do movimento humano.
Conteúdo Programático 2: Fundamentos da biomecânica: forças internas e externas, alavancas e equilíbrio.
Conteúdo Programático 3: Análise biomecânica aplicada ao método Pilates.
Conteúdo Programático 4: Correlações entre cinesiologia, biomecânica e práticas de reabilitação no método Pilates.
Conteúdo Programático 5: Fisiologia da dor: tipos e classificações da dor (nociceptiva, neuropática, inflamatória, central), vias de transmissão e modulação da dor.
Conteúdo Programático 6: Processo inflamatório: fases da inflamação aguda e crônica, mediadores químicos e impacto sistêmico e local.
Conteúdo Programático 7: Impacto da dor e da inflamação na funcionalidade: alterações no padrão de movimento, controle motor e desempenho físico.
Conteúdo Programático 8: Estratégias de intervenção no controle da dor: fundamentos do tratamento conservador, uso do método Pilates na modulação da dor e na reabilitação funcional.
BLOCO 02
Coluna (o que mais aparece no estúdio)
Disciplina 02: Pilates Clínico na Coluna: Lombalgia, Hérnia de Disco e Escoliose
Conteúdo Programático 1: Anatomia, cinesiologia e biomecânica da coluna vertebral.
Conteúdo Programático 2: Principais patologias da coluna, fisiopatologia e avaliação cinesiológica funcional.
Conteúdo Programático 3: Adaptação dos exercícios do Pilates para reabilitação da coluna.
Conteúdo Programático 4: Protocolos de intervenção baseados em evidências para as disfunções mais comuns: hipercifoses, hiperlordoses, hérnias de disco e escolioses.
Conteúdo Programático 5: Fisiopatologia da escoliose: classificação, critérios diagnósticos, admissão do paciente crítico, fator de progressão e evolução clínica.
Conteúdo Programático 6: Avaliação funcional e postural do paciente com escoliose: análise de padrões compensatórios e assimetrias biomecânicas.
Conteúdo Programático 7: Princípios de adaptação do método Pilates para escolioses: mobilidade, estabilidade, controle motor e simetrização postural.
Conteúdo Programático 8: Intervenções baseadas em evidências: estratégias de tratamento conservador com exercícios específicos associados ao Método Pilates e discussão de casos clínicos.
Conteúdo Programático 9: Anatomia e fisiopatologia das hérnias discais: mecanismos de lesão, tipos (protrusa, extrusa, sequestrada) e manifestações clínicas.
Conteúdo Programático 10: Critérios de avaliação clínica e funcional: testes ortopédicos, sinais neurológicos e análise do movimento.
Conteúdo Programático 11: Adaptação do método Pilates no tratamento conservador: estratégias para redução da dor, ganho de estabilidade e mobilidade controlada.
Conteúdo Programático 12: Planejamento terapêutico baseado em evidências: fases do tratamento, exercícios indicados e contraindicações. Discussão de casos clínicos.
Disciplina 03: Pilates Clínico nas Cervicalgias e Disfunções da ATM
Conteúdo Programático 1: Anatomia funcional e biomecânica da região cervical e da ATM: cadeias musculares, articulações envolvidas e compensações posturais.
Conteúdo Programático 2: Etiologia e características clínicas das cervicalgias e DTM: causas, sinais e sintomas, avaliação funcional e diagnóstica.
Conteúdo Programático 3: Pilates na modulação da dor e reequilíbrio neuromuscular: técnicas de respiração, controle motor e exercícios específicos para região cervical e crânio facial.
Conteúdo Programático 4: Condutas terapêuticas baseadas em evidência: planejamento individualizado, critérios de progressão e cuidados nas fases aguda, subaguda e crônica.
BLOCO 03
Segmentos (para não ficar “refém” de um padrão só)
Disciplina 04: Pilates Clínico nos Membros Superiores e Cintura Escapular
Conteúdo Programático 1: Anatomia funcional e biomecânica do complexo do ombro: escápula, clavícula, úmero, articulações e sinergias musculares.
Conteúdo Programático 2: Principais patologias e disfunções do ombro: lesões do manguito rotador, síndrome do impacto, instabilidade, capsulite adesiva.
Conteúdo Programático 3: Aplicação do método Pilates na reabilitação do ombro: exercícios para estabilização, mobilidade, controle motor e progressão terapêutica.
Conteúdo Programático 4: Protocolos clínicos e adaptação de exercícios: segurança na fase aguda, estratégias para retorno à funcionalidade e prevenção de recidivas.
Disciplina 05: Pilates Clínico nos Membros Inferiores (Quadril, Joelho e Tornozelo)
Conteúdo Programático 1: Biomecânica e anatomia funcional do quadril e joelho: articulações, cadeias musculares e padrões de movimento.
Conteúdo Programático 2: Principais patologias e disfunções: osteoartrites, bursite trocantérica, tendinopatia do glúteo médio, síndrome do trato iliotibial, condromalácia patelar, tendinopatia patelar e instabilidades.
Conteúdo Programático 3: Pilates na reabilitação de quadril e joelho: seleção e adaptação de exercícios para mobilidade, estabilidade, controle motor e força.
Conteúdo Programático 4: Protocolos clínicos e progressão terapêutica: fases do tratamento, critérios de segurança e retorno à funcionalidade.
BLOCO 04
Aplicação clínica no dia a dia (avaliação + repertório)
Disciplina 06: Pilates Clínico para Grupos Especiais: Gestantes, Pós-Parto, Diástase e Longevidade
Conteúdo Programático 1: Fisiologia da Gestação, a base para entender o corpo na gestação e implicações com o uso dos exercícios, Mitos e Verdades, Contraindicações gerais.
Conteúdo Programático 2: Os Trimestres e os Exercícios, exercícios fundamentais na gestação, como criar espaço, o que evitar, repertório em equipamentos e acessórios.
Conteúdo Programático 3: Pós-parto – as repercussões na postura e na fisiologia, um olhar estreitado para o assoalho pélvico e abdominal, quando acaba o pós-parto, complicações comuns.
Conteúdo Programático 4: Exercícios arriscados nos primeiros atendimentos no pós-parto (o que não fazer?), exercícios seguros para os primeiros meses, como progredir?, sugestão de repertório de exercícios nos equipamentos e com acessórios.
Conteúdo Programático 5: Processo de Envelhecimento
Conteúdo Programático 6: Principais Patologias Associadas ao Envelhecimento
Conteúdo Programático 7: Fundamentos do Método Pilates aplicados ao público idoso
Conteúdo Programático 8: Pilates como ferramenta terapêutica e preventiva no envelhecimento
Conteúdo Programático 9: Avaliação, Planejamento e Prescrição do Pilates para Idosos
Disciplina 07: Avaliação Funcional, Correções Biomecânicas e Repertório Clínico Aplicado
Conteúdo Programático 1: Avaliação Funcional no Pilates Clínico
Conteúdo Programático 2: Correções biomecânicas e ajustes posturais
Conteúdo Programático 3: Comando verbal e comunicação no contexto clínico
Conteúdo Programático 4: Prática integrada: dinâmica de aula em grupo no Pilates clínico
Conteúdo Programático 5: Fundamentos da Criatividade e da Funcionalidade
Conteúdo Programático 6: Progressão, Regressão e Personalização
Conteúdo Programático 7: Explorando os Equipamentos do Pilates
Conteúdo Programático 8: Acessórios e Montagem de Aulas Criativas em Grupo
Disciplina 08: MAT 34 Clínico: Análise, Adaptações e Aplicações Funcionais
Conteúdo Programático 1: Fundamentos do MAT 34 no Contexto Clínico: Princípios do MAT Pilates na abordagem clínica, Objetivos terapêuticos e adaptações clínicas
Conteúdo Programático 2: Apresentação e Análise Técnica dos Exercícios Clássicos: The Hundred até Push Up (execução, biomecânica e adaptações), Estudo detalhado de cada exercício com aplicação clínica.
Conteúdo Programático 3: Variações e Adições de Romana no MAT 34: Exercícios adicionados por Romana: Single Straight Leg Stretch, Double Straight Leg Stretch, Criss Cross, Estratégias de adaptação com foco terapêutico
Conteúdo Programático 4: Aplicação Clínica e Planejamento de Aulas com MAT: Como usar o repertório do MAT como ferramenta clínica, Planejamento de aulas com base na avaliação funcional, Adaptação de séries para grupos clínicos e casos específicos
BLOCO 05
Estúdio forte
Disciplina 09: Gestão, Captação e Vendas para Estúdios de Pilates
Conteúdo Programático 1: Fundamentos da Gestão Aplicada ao Estúdio de Pilates
Conteúdo Programático 2: Organização, Finanças e Sustentabilidade
Conteúdo Programático 3: Captação e Fidelização de Clientes
Conteúdo Programático 4: Vendas com propósito
Disciplina 10: Marca Pessoal — Você como ativo da sua própria carreira
Conteúdo Programático 1: O que é Marca, Personal Branding e Marketing Pessoal. Planejamento Estratégico da Marca Pessoal (Parte I): Imagem, Habilidades, Diferenciais, Missão, Visão, Valores;
Conteúdo Programático 2: Planejamento Estratégico da Marca Pessoal (Parte II): Identificação da Persona de Compra, Posicionamento, Objetivos;
Conteúdo Programático 3: Marketing Pessoal como Ferramenta para o Sucesso da Marca Pessoal: Imagem, Comunicação Verbal e Não-Verbal, Networking; Inteligência Emocional no Trabalho;
Conteúdo Programático 4: Marca Pessoal nas Redes Sociais: Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube. Reputação.
Disciplina 11: Marketing de Serviços e Relacionamento
Conteúdo Programático 1: Introdução ao Marketing de Serviços e Relacionamento.Conceitos fundamentais de marketing de serviços. Diferenças entre marketing de produtos e marketing de serviços. Compreensão do papel do relacionamento com o cliente no marketing de serviços
Conteúdo Programático 2: Gestão da Experiência do Cliente
O conceito de experiência do cliente e sua importância para o sucesso das empresas de serviços. Mapeamento da jornada do cliente: identificação de pontos de contato e momentos de verdade. Como construir experiências memoráveis para o cliente. Gerenciamento de reclamações e resolução de problemas. Medição e monitoramento da satisfação do cliente;
Conteúdo Programático 3: Marketing de Serviços na Era Digital
As transformações digitais e seu impacto no marketing de serviços. Utilização das mídias sociais no relacionamento com clientes. Marketing de conteúdo para serviços: criação de conteúdo relevante e engajador estratégia de “cashback” e a utilização dos aplicativos como fonte de relacionamento com os clientes. Estratégias de personalização e segmentação de clientes na era digital;
Conteúdo Programático 4: Gestão de Serviços e Qualidade
Planejamento e desenvolvimento de serviços inovadores. Design de serviços: criação e entrega de valor através da experiência do cliente. Gestão da qualidade em serviços: abordagens e ferramentas. Gerenciamento de reclamações e feedback dos clientes. Métricas e indicadores de desempenho em marketing de serviços.
Disciplina 12: Empreendedorismo
Conteúdo Programático 1: O perfil do empreendedor. Evolução do conceito de empreendedor ao longo da história pontuando: tipos de empreendedor; Atitudes e Habilidades Empreendedoras; Características dos comportamentos empreendedores; as diferentes maneiras de empreender. Empreendedorismo Social x Corporativo; Intraempreendedorismo x empreendedorismo;
Conteúdo Programático 2: Analisando oportunidades. Avaliação de Oportunidades. Geração de ideias de negócios e fonte de ideias; transformando ideias em oportunidade de negócios; como avaliar oportunidades de negócios; um pouco sobre criatividade e inovação. Análise de Mercado: macro e microambientes;
Conteúdo Programático 3: Plano de Negócios. Planejamento estratégico de negócio; Descrição da empresa; Produtos e Serviços; Plano de marketing; Plano de produção e prestação de serviços; Plano Financeiro; Alternativas para captação de recursos para novos empreendimentos; Parcerias e alianças estratégicas;
Conteúdo Programático 4: Iniciando o negócio. Pensando a empresa. Tipos de empresas: Micro/MEI; franquias, incubadoras, start ups, ciclo de vida de empresa, ciclo de vida de produto; Análise do setor de atuação; nicho de mercado, público-alvo. Recursos e Parcerias. Lançamento do produto/serviço.
Confira o conteúdo demonstrativo prático
Clique e abra a foto:
Ao final da Pós-Graduação, você poderá:
Avaliar alunos com mais clareza e segurança, sem depender de tentativa e erro
Ler postura, movimento e compensações com critério - com biomecânica aplicada ao Pilates
Entender melhor a lógica da dor e das patologias no estúdio (o que você viu, o que significa e o que fazer com isso)
Escolher o exercício certo e adaptar na hora (principalmente em turma)
Progredir com mais confiança (sem travar evolução e sem “receita pronta”)
Explicar seu raciocínio de um jeito simples e firme - e aumentar confiança, adesão e percepção de autoridade no estúdio
Em uma frase: você sai com um jeito claro de pensar clinicamente e biomecanicamente no Pilates, para conduzir alunos com dor e patologias com mais segurança.
FORMAÇÃO
O que está incluso:
Formação completa 100% EAD (480h) com trilha em 12 meses
Acesso ao ambiente do aluno (aulas + materiais de apoio)
Conteúdo estruturado por disciplinas, seguindo a trilha que você viu acima
Materiais para fixação e aplicação (Material de apoio, slides, indicação de leitura, casos clínicos)
Suporte ao aluno para dúvidas e orientações durante a jornada
1 aula ao vivo mensal para acompanhamento clínico guiado
O próximo passo é simples — e sem compromisso.
Como funciona a matrícula?
01.
Você clica no botão e fala com a equipe
02.
A equipe entende seu perfil e tira suas dúvidas (sem pressão)
03.
Você recebe a orientação de matrícula e as condições disponíveis
04.
Matrícula confirmada = acesso liberado conforme o processo do curso
Aqui você não aprende só “exercício bonito”.
Você aprende com gente que entende de clínica, dor, patologias e biomecânica, do jeito que isso aparece no estúdio.
Ana Paula Sousa
Mestre em Ciências da Reabilitação
Ana Lameu
Fisioterapeuta
especialista
Wiron Correia
Fisioterapeuta
especialista
Marlon Bluner
Fisioterapeuta especialista
com MBA em Pilates
Luciana Casemiro
Fisioterapeuta
especialista
Radhija Mussi
Fisioterapeuta especialista
em Clínica Médica e Pilates para idosos
Marla Coimbra
Fisioterapeuta especialista
em Traumato-Ortopédica com ênfase em Terapia Manual
Danielle Souza
Fisioterapeuta especialista
em Ortopedia e traumatologia
Brendha Rodrigues
Mestre em
Educação Física
Menos risco. Mais clareza.
Antes de qualquer decisão, você fala com a equipe, tira dúvidas e entende se essa pós faz sentido pro seu momento.
E se não fizer, você não segue.
Duvidas frequentes
Principais perguntas que você pode ter
A pós-graduação é reconhecida pelo MEC?
Sim, a pós em Pilates Clínico com Ênfase em Dor, Patologia e Biomecânica Avançada é Reconhecida e Aprovada pelo MEC.
Qual a duração da pós-graduação?
A pós-graduação lato sensu tem duração de 12 meses, totalizando uma carga horária de 480h, contabilizando todas as atividades envolvidas no programa.
Em qual formato a pós-graduação será entregue?
O conteúdo será entregue de forma online, composto por aulas gravadas, estudos de caso comentados, artigos científicos, aulas ao vivo previamente agendadas (que também ficarão gravadas) e material de apoio/estudo.
Pra quem é essa pós?
Para profissionais que atuam com Pilates e querem mais segurança com dor, patologias e biomecânica no estúdio.
É possível tirar dúvidas a respeito do conteúdo apresentado no curso?
Sim. Teremos suporte por formulário, indicado na área de membros. Além disso, teremos tutoria via e-mail.
Quais os materiais de apoio oferecidos?
Nas doze disciplinas específicas do Pilates Clínico da presente pós-graduação lato sensu, você terá acesso aos seguintes recursos:
- Aulas gravadas
- Um encontro ao vivo por mês para tirar dúvidas
- Apresentação de um estudo de caso, demonstrando a aplicação prática dos conteúdos
- Material de apoio para auxílio, facilitando a aplicação dos conceitos na prática, tais como: questionários, resumos e outros recursos
- Artigos científicos com curadoria do coordenador e outros professores da pós-graduação
Eu vou dar conta? Minha rotina é corrida.
A trilha é organizada para você evoluir com clareza (fundamentos → análise → integração). E por ser EAD, você consegue encaixar na rotina. Se você seguir a sequência, não fica perdido(a) em conteúdo solto.
Ainda estou na graduação. Posso fazer?
Não, a pós lato sensu, é voltada para profissionais graduados. Se você ainda não concluiu a graduação, não poderá fazer a pós, mas talvez a equipe te oriente sobre algum outro curso nosso que possa te ajudar no seu momento atual.
A Pós-Graduação em Pilates Clínico com ênfase em Dor, Patologias e Biomecânica Avançada é ofertada pela Anhanguera, instituição de ensino superior credenciada pelo Ministério da Educação (MEC).
Todo o projeto pedagógico, certificação e processos acadêmicos seguem as diretrizes educacionais vigentes.
Leia o QR Code e consulte o cadastro da Pós-Graduação no Sistema e-MEC: